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 編者的話
小陳計畫騎單車環東南亞旅行已三年了，但日期一推再推，還遲遲不肯動身。 他老爸把他叫去問：「你要騎單車環東南亞旅行，為什麼還不動身呢？」 小陳憂愁地說：「我這次旅行，一去萬里，不知要走幾萬里路，跨幾千條河，翻幾千座山，經多少場風雨，所以，我需要好好地準備準備啊。」 他老爸聽了，沉吟了一會兒，點了點頭說：「是啊，這麼遠的路，是需要好好的準備準備。」又問小陳說：「你的鞋備足了嗎？衣服備足了嗎？單車零件備足？食物備足否？行程安排好否？雨具備足否？……..一去萬里，遠路迢迢，不備足怎麼行呢？」 他老爸便動員親戚朋友，每人幫小陳準備鞋，衣服，單車零件，食物等等便集結了整房屋的物品。 小陳不解地 說：「老爸，孩兒一人外出騎單車環東南亞旅行，這麼多的東西，別說是幾萬里路，就是寸步，我也移不動啊！」 老爸微微一笑說：「別急，準備得還不算足呢，你這一去，山萬里，水千條，走到那些河邊，沒船又如何能到彼岸呢？一會兒，老爸還得找人，來幫你造橋鋪路。 小陳一聽，慌忙跪下一迭聲地說：「老爸，孩兒知道您的用心了，孩兒明白了，現在就要上路了！」 老爸會心一笑說：「一個人上路遠遊，一鞋一缽就足矣，東西太多，就走不動了。人生一世，不也是一次雲遊嗎？心裡裝的東西太多，又如何能走得遠呢？輕囊方能 致遠，淨心方能行久啊。」 小陳一聽，心裡慚愧-- |
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技術交流 陳國星 96年9月間於電子報中曾提到的中醫對銀髪族在慢性病上養生保健的方法,今繼續對有關青光眼、白內障、糖尿病眼壓、胰臟、打噴嚏、花粉症、感冒.頭痛、利喘、心臟、高血壓、肝發炎等再為在此提出幾個有關於一般較易操作的預防.保健及急救方式以供大家參考. 再次提醒在中醫裡以手大拇指第一關節的宽度為1寸.或以中指和大拇指作圈狀,然後將中指第1關節和第2關節間的長度定為1寸.或3指並攏為2寸.4指並攏為3寸.在治療病患時是以病患的手指宽度為主. ※ 青光眼多因肝肺勞熱.疾濕攻傷.而致眼內水晶液調節失常.大部份有青光眼的人肺部痰多.會乾咳.而青光眼的初期患者大部份血壓都會比較高.所以,高血壓的患者常按百會穴(頂頭的最高點) 有疏通血壓(腦壓)的作用也可解除青光眼的症狀.以及具有治療初期青光眼的效果,當然在早上9點前按效果是最好.按5分鐘,休息半小時再做. 但若是低血壓伴隨青光眼的患者就不宜治頭頂穴位而要治眼睛四週穴位.手食指第2節的兩側亦可治青光眼.頭痛. 青光眼治療的穴位: 百會(頭頂最高點). 前頂(百會前1.5寸,頭部正中線上). 後頂(百會後1.5寸,頭部正中線上). 神庭(前額正中線直上入前髪際0.5寸). 承靈(眼睛瞳孔直上髪際5寸7指). ※ 白內障的人眼睛或頭會痛.因為眼睛充血過度.所以,手食指第1.2節間的兩側可降低眼睛充血或是在眉毛正中的魚腰穴及其直上1寸(1大拇指)的陽白穴及眼睛瞳孔直上髪際5分的頭臨穴此三穴可降低眼睛充血,並預防白內障. 而阳白與魚腰則是治療白內障已成形者.若是不怕麻煩則每天有空,可以兩手搓揉後,以手中熱氣護目並以指腹按摩眼睛的四週,對於眼睛相關的疾病多少有些幫助. ※ 多因消渴症(糖尿病)致眼壓過高導致水晶體混濁.鈣化所生之視網膜血管增生或血液瘀阻. 瞳子膠(眼尾旁5分處).絲竹空(眉毛外端凹陷中). 太阳穴(絲竹空往外1指宽).承泣(兩眼直視,眼眶骨中央下緣). 四白(瞳孔正下方2指,眶骨下1公分).承泣及四白是由內à外治之.而絲竹空.太阳穴.瞳子膠可改善肝臟疾病引起的視網膜剝離.而抵抗力不好常感冒的人要常刺激. ※ 中醫的脾就是西醫的胰臟. 因為胰臟是萬病的根源.胰臟有問題就會出現糖尿病.高血壓.肝臟硬化.大.小腸瘜肉.腫瘤的前期症狀.所以胰臟不好就表示身體開始有問題. 要讓脾好可將肚皮撐起來(吸氣)以腹式呼吸深度按壓從巨闕(臍上6寸8指)à上脘(臍上5寸7指)à中脘(臍上4寸)à建里(臍上3寸4指)à下脘(臍上2寸3指)à水分(臍上1寸),按完後再吐氣.若有痛的感覺代表中焦功能開始失調. ※ 早上起來一直打噴嚏à神庭(前額正中線直上.入髪際0.5寸) 按5分鐘. ※ 攢竹穴(眉頭凹陷中):單點刺激是在刺激淚液.動眼神經(讓臉部肌肤緊實.就不會有眼袋.眼下垂).讓神經傳導快速.治療視神經衰退. ※ 鼻子過敏常按前頂(百會穴前1.5寸).承靈(眼睛瞳孔直上髪際5寸7指)或是揉列缺(兩手虎口自然平直交叉,一手食指按在另一手橈骨莖突上,食指尖下凹陷中是穴)下半吋. 按小魚際(小指的腕橫紋上2指,).久了就可改善情況.而後二穴亦可治花粉症. ※ 風池(低頭.於枕骨兩大筋外下陷處取穴).風府(仰頭,於枕骨下兩大筋間凹陷處取穴) 兩穴搭配可治感冒.頭痛及鼻塞.流鼻水.由下往上順時鐘按. ※ 強間(後頭部正中線,枕骨上3寸4指).風池.風府.天柱(項後入髪際0.5寸,第1.2頸椎間旁開1.3寸)都有利喘的功能. ※ 有10種人容易有心臟方面的疾病: 肥胖者.情緒壓力大.容易動怒者.糖尿病者.高血脂.高血栓者(三酸肝油脂過高者).缺乏運動者.吃太多油的東西(如內臟.海鮮.喝酒).抽煙者.中風後的後遺症.家族病史.容易緊張而有腹瀉者(因交感神經過於興奮). ※心室肥大的穴位: 少海(曲肘,肘橫紋內側盡端處).肺俞(背部第3胸椎下旁開1.5寸). 厥阴俞(背部第4胸椎下旁開1.5寸). 心俞(背部第5胸椎下旁開1.5寸) 膏肓(背部第4胸椎下旁開3寸). ※ 高血壓患者常身體會熱熱的且患者手很容易麻痺,承靈穴(眼睛瞳孔直上髪際5寸7指)是一個很好的穴位! 左手右脚麻按右承靈. ※ 人的心臟有三條血管,1.2條血管是經左心及腋下出來.而第3條血管則走到背後, 若有心臟血管方面疾病可按膻中(兩乳頭中間). 膺窗(乳頭直上,第3肋骨下). 天池(乳頭外1寸,於第4肋間隙). 天谿(乳頭外2寸.於第4.5肋間). 身柱(背部第3胸椎下). 天宗(肩胛骨中央凹陷中). 膏肓(背部第4胸椎下旁開3寸). 厥阴俞(背部第4胸椎下旁開1.5寸). 少海(曲肘,肘橫紋內側盡端處). 內關(手內側腕橫紋中央往上2寸3指).小指左右的少衝(心).少澤(小).及中指的中衝(包). ※ 內關(手內側腕橫紋中央往上2寸3指): 為強心穴.左手刺激左心房進入左心室的(開關)尖端. ※ 間使(內關下1寸): 亦為強心穴.兩個血液輸出主動脉弓. ※ 大陵(腕橫紋中線): 左手刺激右心房的血進入右心室,使血液的流動速度加快的開關. ※少海(手握拳呈90度.在肘內側轉彎處有一凹陷處): 為疏心穴. 血液從手臂走不到手腕.手指時.疏導之用. ※ 右手的內關.大陵.間使是腔靜脉的血回流到右心房的管道. ※ 肺積水是因肺泡無法帶氧進肺部(因肺泡已纖維化硬了).此時肺內的水及淋巴液就會積存在肺部. 當積水比較高時就會感覺吸呼困難.而喘.所以,常刺激禾膠(鼻子直下3分,人中旁開5分).à迎香(鼻翼旁開5分,法令紋內).巨膠[鼻孔橫線與瞳孔直下線的交點(顴骨內側)].à顴膠(鼻孔往外橫線與眼尾直下顴骨邊陷中).耳門穴(耳前小尖瓣前5分處.單點輕刺激).此5穴可擴充肺的細支氣管(早上5~7時.1分鐘).及肺喘咳.而完骨穴(於耳後乳突部後下方的凹陷處)可治肺積水,因它可促進排尿. ※若按無名指爪甲會痛表示肝不好.若會酸酸的表示睡眠不好.若不會痛表示肝還不錯. ※當肝出問題時在右側乳房的上.下方會出現青筋. ※ 因肝不好或若肝還没出毛病却常常疲勞.睡不好à足三里(膝蓋下二指,脛骨外凹陷中).上巨虛(足三里下3寸,脛骨外凹陷中).下巨虛(足三里下6寸,脛骨外凹陷中)à由上往下一條線治之. ※ 大包穴(腋下6寸,第6.7肋骨間)可代表肝臟的狀況.若肝已在疼痛或肝已腫大時就可以期門(乳頭直下,第6.7肋骨間).章門(胸前第11肋端正當肋尖處.臍上2寸旁開6寸).不容(臍上6寸8指旁開2寸3指).日月(乳頭直下.第7.8肋骨間) ※ 脂肪肝是因不當飲食習慣.暴飲暴食.飲酒.導致胆汁過度分泌肝細胞難以將過多的血糖轉換成肝醣形成肝外層有過多油脂包覆,現代人也因過度精緻飲食.缺乏運動.亦為成因之一. 脂肪肝治療的穴位: 巨闕(臍上6寸8指). 中脘(臍上4寸6指). 腹通谷(臍上5寸7指旁開0.5寸) 不容(臍上6寸8指旁開2寸3指) 梁門(臍上4寸6指旁開2寸3指). 期門(乳頭直下,第6.7肋骨間). 章門(胸前第11肋端正當肋尖處.臍上2寸旁開6寸). 日月(乳頭直下.第7.8肋骨間). 大包(腋下6寸,第6.7肋骨間) ※ 肝臟第1.2.3期都是腹瀉.第4.5.~末期就變為便秘 ※ 肝發炎第2期的人脚會抽筋.會腫.會麻.會無力.而當開始有便秘時.肚子就會開始脹.承扶穴可以幫助軟便.通便.所以承扶穴在肝病上有2種功效: 一種是脚常會麻.會痛.另一種就是大便困難. 承扶(後臀紋中央).殷門(承扶下6寸8指)可治便秘. ※ 若在氣衝穴(臍下5寸7指.旁開2寸3指的鼠蹊部)有氣結.要小心與肝臟疾病有關係. ※ 陰廉穴(臍下5寸7指,旁開2寸3指再下2寸3指,位於大腿內側根部)若有淋巴結時罹患肝癌的比例是很高的. ※在肝病末期時會有腹水而陰陵泉(膝蓋下內側輔骨下陷中)可去腫消腹水. ※ 足三里(膝蓋下2指,脛骨外側)à地機(陰陵泉直下3寸4指)à三阴交(內踝最高點上3寸4指): 是強化肝臟和腸胃功能及婦科疾病;肝臟發炎時脚抽筋.脚水腫亦治之. ※ 在此要補充的是: 人體的經絡穴道除了任脉(會陰往前直上至前唇唇稜下凹陷中)及督(會陰往後直上至腰椎.背椎.後腦正中線.頭頂正中線至前唇內牙齒上齦縫中凹陷處) 為單一個穴道之外,其餘穴道為左.右兩兩相對之穴道.除非有特別說明是左穴還是右穴,不然最好是兩邊穴道都一起保養. |
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技師投稿
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開標日期：98年04月23日(四)下午六點開標前，請將團保合約書、押標金支票及相關文件寄(送)達板橋市三民路二段37號12樓A3 台灣省土木技師公會收，逾期無效。承辦人：黃伊君 小姐 電話：8961-3968*145。 ※【97年12月27日第八屆第八次理事會議通過】 ※「建築師或技師受丙等綜合營造業委託執行綜理施工管理簽章報備登錄及收費辦法」乙案，內政部已於97.10.24台內中營字第09708084955號函發布… 注意事項：敬請mail（mail@twce.org.tw）告知本會，謝謝！
說明：vod課程內有分進修用與取得積分用
※於98年05月15日（星期五）前以專件郵寄（以郵戳為憑）回本會中區辦公室 陳小姐 收，俾利本會辦理提報工程會，相關公文及表格如附件
※以上業務請上本會網站或電洽：(０２)２９６３－４６９６ 黃伊君小姐
※本會另設有營造業評鑑小組可提供評鑑諮詢及輔導，技師先進受聘之營造公司若需要申請辦理營造業評鑑或對評鑑作業不熟悉，可連繫本會會務黃瀞儀小姐(02-89613968轉125)或上本會網站查詢相關資訊
主旨：本會受理會員申請，辦理會員證執業欄登記為「空白」，俾執行「營造業法第66條第4項丙等營造業逐案簽章業務」乙事，造成本會相當困擾，請查照 惠覆。
日期：98年04月30日(四)與06月11日(四) 聯絡電話：(07)381-4526 EXT 528 時間：98年05月17日（日）上午08:30~12:00 聯絡電話：(02)8961-3968轉122徐素珍小姐
時間：98年05月09日（六）09:00 12:00 聯絡電話：(02)8961-3968轉149 李惠華小姐
日期：98年04月30日(四).06月11日(四)下午1:30~5:30 日期：北區 98年10月17、18、24、25日，共計四天；中區 98年8月22、23、29、30日，共計四天；南區 98年6月27、28、7月4、5日，共計四天。 日時：98年05月05日(二)下午二時 開課日期：98年05月15日(五) 開課日期：98年05月14日(四) 開課日期：98年05月08日(五) 開課日期：98年05月08日(五) 開課日期：98年05月13日(三) 開課日期：98年05月06日(三) 上課日期：98年05月20日（星期三） 上課日期：98年05月21日（星期四） 日期：98年05月08日（星期五） 研討會日期：98年04月28日、29日（星期二、星期三） 重要時程：投稿摘要繳交期限 98年03月31日;摘要審核結果通知 98年05月31日;投稿全文繳交期限 98年10月31日;全文審核結果通知 98年11月30日;審核結果修正期限 98年12月31日 時間：98年05月07日(星期四) 日期：98年05月05日（星期二） 活動期間:98年4月至8月,預計舉辦場次為10場,分別於台北、臺中及高雄舉辦 時間：98年04月29日（星期三）全天 日期：98年04月24日(五) 時間：98年04月24日(星期五) 上課日期：98年04月30日（星期四） 開課日期：98年05月02日(六) 開課日期：98年04月30日(四) 開課日期：98年04月24日(五) 開課日期：98年04月24日(五)
開課日期：98年04月23日(四)
申請期間為98年3月1日至4月30日截止， 時間：民國98年05月15日 (星期五)-台北班 時間：民國98年05月08日 (星期五)-台北班 時間：98年05月22~23日 (星期五、六)-台北班 會議時間：98 年09月03、04日﹝星期四、五﹞
日期：98年07月09日(週四)
日期：98年05月03日(星期日) 時間：98.4.1~98.6.30每星期二、五晚上7:30~9:00 活動時間：98/2/18~98/12/26 活動日期：98年01月31日起每週六5:30~22:00(建議集中上午在一起活動) 時 間：98年1月起 每週一次(一~日) 05:30~23:00
各社團例行性活動：
地點：台北市土木技師公會會議室(台北市松山區東興路28號9樓)
地點：台北市立民族國民中學體育館(台北市大安區羅斯福路四段113巷13號)
地點：會本部(台北縣板橋市三民路二段37號12樓A3)
地點：吉豐羽球館(台北市內湖路三段348巷7號1樓)
地點：台北市青年公園網球場(台北市水源路199號)
北區地點：龍門國中游泳池(臺北市大安區建國南路二段269號)每週六
08:00~12:
中區地點：大台中游泳池(台中市北屯區河北西街17號) 時 間：98年1月起 每週一次(一~日) 05:30~23:00
地點： 台北縣板橋市民生路二段56之5號2樓
地點：台北市新生南路三段2號R樓（頂樓）
地點：E 7 Club球館【原飛龍保齡球館】(台北縣三重市中央南路63之1號B1F)
地點：台北市國父紀念館廣場(光復南路側) |
【※請技師逕行上網登錄！】專家人才庫網址為：http://satis.ncdr.nat.gov.tw/expertdb/
說明：有關原住民就業代金繳交事宜可查詢本會行政資訊網http://www.apc.gov.tw/main/index.jsp路徑：為民服務＞資源分享＞衛生福利＞原住民就業代金。
活動日期：98年06月01日~06月05日 截止日期：98年05月05日中午12：00前傳真至公會；為免疏漏，傳真後請立即以電話查詢確認（逾時恕不受理）。聯絡方式：8961-3968轉142 許素梅 小姐 傳真：02-29641159、29634076
活動日期：98年06月04 ~ 09日
●莊秋明-RC結構物腐蝕原因與新結構物免維護防蝕法(1、2、3、4、5) ●王仲宇-橋梁之健康診斷(1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11)
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電子報
第 423 期
公會公告
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發 行 人：林永裕 執行單位：資訊委員會 輔導理事：梁詩桐、高 原 督導監事：余 烈 資訊委員會：廖祐新 (主委)、鄭得志 (副主委)、朱泰明(副主委)、林忠行、黃武雄、 吳季鋼、宋明生、王啟河、林文隆、黃仁達、姚嘉偉、黃國艦、陳國星、 潘其芬、周榮隆、張文隆、施滄洲、林摩西、唐雨耕、張志彰、謝百鉤、 徐適康、陳柏伸、陳建權、劉長齡、朱弘家、林育信 |
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