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跑步的運動傷害罪常見的是在膝蓋有關的部位。往往因為熱身不夠，或運動量超過負荷而造成膝關節周邊的疼痛。最常見的是髂脛束疼痛症候群，髂脛束是在大腿外側從髖骨到膝蓋的連接肌肉，一般熱身時很容易忽略髂脛束的伸展運動，當伸展不夠又作長時間的跑步時，就會造成髂脛束與膝關節外側的摩擦，引發發炎與疼痛感。 所以在運動前還是不能疏忽暖身的重要性，讓身體座好運動的準備，才能好好享受運動所帶來的快感與成果。 |
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全生命週期的建築履歷-BIM的應用 建築資訊模型BIM（Building Information Modeling）近十年來已是全世界各國AEC (Architecture Engineering Construction)產業最關注的議題，運用BIM 的技術與管理，形成策略發展優勢，更是各國政府努力發展的方向。 建築資訊模型BIM在全球各地已經蔚成一股不可忽視的趨勢，BIM具有連結3D 建築模型到各種分析工具的能力，可以提高精確度、降低錯誤、同步化設計、提高能源效率、促進永續發展，已經逐步在全世界被廣泛的應用在AEC產業、以及建築生命週期的專案設計工程整合。 提升營建工程作業品質導入建築資訊模型，將BIM運用在營建工程之規劃設計階段、施工階段、營運管理階段，可避免錯誤設計、減少變更設計、規劃施工程序縮短工期、提升營建業之資訊化程度等多項優點。 但是以目前在台灣的應用方面，由於工程人員對於軟體應用能力還不夠普及，設備軟硬體對於龐大的3D模型動態運算還有待提升與加強，因此國內BIM的應用普遍還多在應付業主頻繁的變更設計，3D模型的溝通與展示等，其實還有許多應用BIM的優勢還有待業界繼續努力開發與應用。 以業主投資興建，到竣工驗收與營運管理，整個工程專案的生產過程，包含了許多圖說、規範、施工紀錄、設備操作手冊、驗收紀錄等資訊，其實都可以納入BIM，成為3D數位模型的一部分，構成一個完整的建築履歷，同時也可以將竣工移交的作業加以系統化、數位化，讓整個移交的過程更完整，同時對於接管單位日後營運也更能提供充分、完整、系統化的資訊，讓營運管理更快上軌道。 
COBie（Construction Operations Building Information Exchange）標準是由美國陸軍工兵單位所研發，旨在建築物設計施工階段就能考慮未來竣工交付營運單位時設施管理所需資訊的蒐集與彙整，這對建築物建立一套營運維護階段有效率的設施管理機制相當有幫助。COBie稱之為施工營運建築資訊交換標準，主要是要說明與定義在設計、施工到營運階段和管理過程當中，如何更新與獲取所需資訊之資訊交換技術、標準與流程。這些資料數據可由建築師或工程師提供樓層、空間或設施的佈局，或是由承包商提供的設施產品序號、型號等，凡是建築生命週期中建築專案的各參與人皆可在各階段輸入相關資料，以供後續管理人員方便地使用。 內政部建築研究所也將COBie加以中文化，建置COBie-TW。對於有建立建築履歷需求的專案可以嘗試導入使用。
COBie-TW的建置(內政部建築研究所研究報告) COBie-TW的資料結構就是一套資料表，它有制式的欄位跟標籤，在各個階段產生的資訊，依序填入資料表中，就構成了一套完整的建築生產歷程的資料庫。
COBie-TW主要頁籤及資訊內容(內政部建築研究所研究報告) |
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欲線上繳費會員請先行線上報名後取得”虛擬帳號” 1.將晶片插入讀卡機 2.輸入晶片金融卡之密碼(6-12碼) 3.進入網路ATM畫面點選轉帳服務 4.在”輸入帳號”一欄鍵入”虛擬帳號” 5.核對資料無誤後按確定即完成交易 需開立抬頭請E-MAIL至：jacana@twce.org.tw
(102.04.02 第十屆第一次理事會決議通過) ※自102年4月1日起，申請個人保險理賠，申請書請改用新版內容填寫(一份4頁)!
有關座落於本市柳營區及官田區公共污水下水道到達地區之新建、增建、改建建築物，用戶排水設備審查乙案，針對公共污水下水道到達地區補充說明
※歡迎來電洽詢02-89613968*142許小姐 ※社團組織管理辦法修正第2、4條，自101年1月1日開始實施，核銷方式與以往不同，攸關貴社團權益，請社長注意修正內容，謝謝！
※本會將於100年1月1日起停止舊有表格使用，敬請會員配合辦理。 ※【97年12月27日第八屆第八次理事會議通過】
調查表請於105年9月23日(星期五)前簽名後掃瞄mail至：kuly@twce.org.tw 或傳真：02-29641159、29634076至公會；聯絡電話：（02）89613968轉133游玉如
申請期間：自105年10月1日起至105年11月30日止 電話：02-8961-3968轉129 承辦人：曾秘書 傳真：02-2964-1159 地址：新北市板橋區三民路二段37號12樓A3
申請期間：自105年9月1日起至105年10月30日止，並於明年度會員大會頒發。 申請資料請寄至：台灣省土木技師公會台北辦公室收 地址：台北市大安區復興南路2段160巷8號1樓 電話：02-2705-0899轉13瀞儀
南部地區會員-高雄市老屋健檢事宜-公文
主旨：有關會員詢問「技師受聘營造業出差等必要費用」案，如說明 請查照。
◎國內自強活動： 1.花蓮太平洋賞鯨豚生態~松園別館~鯉魚山步道~馬太鞍濕地富源蝴蝶谷森林遊樂區~池上伯朗大道~魚梯生態風景區~之旅 延長報名日期至105年9月20日下午六時截止,欲報從速,額滿為止 ※旅遊日期：平日105年10月31日~11月2日 、假日105年11月5~7日 2.國境之南~南仁湖.龍坑.大墾丁三日深度之旅 ※報名截止日期：105年9月20日下午6時 ※旅遊日期：平日團105年10月27-29日、假日團105年10月21-23日 3.蘭陽風情~礁溪老爺頂級二日之旅 ※報名截止日期：105年10月30日下午6時 ※旅遊日期：平日團105年11月28-29日、假日團105年11月26-27日 ◎國外自強活動： 1.寮國山水六日遊 ※報名截止日期105年10月12日 ※旅遊日期：105年12月13-18日 2.南越．中越‧北越．下龍灣(公主號)7天假期 ※報名截止日期105年9月20日 ※旅遊日期：105年11月11-17日 3.神奇‧玫麗‧粗獷 北疆13日 ※報名截止日期105年9月20日 ※旅遊日期：105年10月14-26日 報名方式：請傳真報名及勾選之行程表至公會；為免疏漏，傳真後請立即以電話查詢確認（逾時恕不受理）。 聯絡電話：02-2705-0899轉13黃瀞儀小姐；傳真：02-2705-3638。
日期：105.09.20
日期：105.10.13~14 日期：105.09.27 日期：105.09.24
報名截止日期：105年9月23日 日期：北區-105.09.30/地點：中央聯合辦公大樓南棟18樓、中區-105.10.31/地點：台中市政府市政大樓惠中樓301會議室、南區-105.11.04 /地點：高雄市公務人力發展中心4樓大禮堂、北區-105.12.16/地點：新北市政府501會議室 日期：105.10.06
日期：105.09.13及105.09.30
日期：105.09.21及105.09.26 日期：台中場:105.10.02、高雄場:105.09.02 日期：高雄場:105.10.06~07
日期：106.04.19~106.04.21 日期：105.10.25 日期：105.11.17於花蓮舉行
場次日期：第六場105.09.23
活動期間：105.10.14;台中場-105.09.23;高雄場-105.11.11
請自行至地工技術研究發展基金會網頁查詢
網址:www.tabp.org
日期：105年09月24日(六) 收件日期：即日起至民國105年11月30日止 時間：105年9月25日(星期日)
聯絡電話：02-89613968#143楊小姐
各社團例行性活動：
地點：台北市土木技師公會會議室(台北市松山區東興路28號9樓)
地點：台北市立民族國民中學體育館(台北市大安區羅斯福路四段113巷13號)
地點：會本部(台北縣板橋市三民路二段37號12樓A3)
地點：吉豐羽球館(台北市內湖路三段348巷7號1樓)
地點：台北市青年公園網球場(台北市水源路199號)
地點：龍門國中游泳池(臺北市大安區建國南路二段269號)每週六 08:00~12:
地點：台北市雙城體育會合氣道委員會雙城道場(台北市雙城街19巷7號)
地點：台北市新生南路三段2號R樓（頂樓）
地點：E 7 Club球館【原飛龍保齡球館】(新北市三重區中央南路63之1號B1F)
地點：台北市國父紀念館廣場(光復南路側)
活動地點：高雄市槌球場(婦幼館旁)【高雄市九如一路775號】
活動地點：823公園【台中市北屯區崇德9路10路和昌平東三街 之間】及其他適當地點 |
日期：105.9.28上午8:30 日期：105.10.14下午1:00~5:30 日期：105.06.01正式起跑並於106.02.20始開放網路報名 收件日期：105.07.01~105.10.18截止
申請截止日期：自105年8月30日起至9月30日止
論文發表日期：105.11.02
※數量有限賣完為止 ※系統業於105.04.01正式上線 ※技師報廣告優惠訊息：版面不多 歡迎刊登請洽(02)89613968*142許小姐 ※台灣省土木技師公會福利委員會目前積極招募特約商店，以擴大會員服務項目，若有意願商店或是技師先進們有認識的商店，歡迎與我們聯繫，洽詢電話：（02）89613968*142 |
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第 785期
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