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| ※※重 申※※ 投稿本會技師報或電子報，刊登之文字、圖片務必為本人創作，若須引用他人之字或圖片，請務必經原作者同意，若經發現有違法行為，投稿者需自負法律及賠償責任。 #廣告刊登辦法及收費標準# (已修訂) | |||||
| 人體內有60％到70％是水構成，影響著身體各項運作與循環，幾乎所有的化學作用都要靠水才能完成，人體沒有食物可以撐10 天，沒有水卻3 天就死亡，由此可知水對我們的重要性與深刻的影響。 我們在呼吸、排汗、以及排尿時都會流失身體的水分，人體每天經由呼吸及皮膚排出的水分約600c.c.到800c.c.，如果一整天都不喝水，人體還是會產生400c.c.到600c.c.的尿液，關於人體 1 天應該補充多少水，大約是體重換算成c.c. 數再乘上30倍，例如一個體重60KG的成人，換算成60 c.c.乘上30倍約為1800 c.c.左右。 現代人工作繁忙，往往一工作就忘了喝水，等到想到要喝水，就像趕進度一樣，拼命猛灌，其實這樣更不健康，曾有研究發現，如果一口氣喝下500c.c.水，用超音波檢查會發現腎臟有水腫現象，表示已經超過腎臟負荷。因此，喝水要一口一口慢慢喝，1小時不超過1000c.c.，每次不超過200c.c.。 人體喝入水後代謝成尿液，所以從尿量多少、尿液顏色可約略看出身體狀況，一般尿液的顏色為淡黃色，如果顏色異常，代表身體有些異常： 茶色尿：一般尿液顏色變濃，出現茶色尿，最擔心的就是肝膽方面的問題，可能與急性肝炎、膽管阻塞、膽道發炎等疾病有關。 紅色尿：常見的就是俗稱「血尿」的紅色尿，紅色尿有很多非疾病的成因，例如女性生理期時，尿液被經血污染，或藥物也會引起紅色尿，如停藥一陣子，尿液顏色未恢復正常，可能是身體疾病相關，如溶血性疾病造成的血紅素增加，或横紋肌溶解症造成肌紅素增加，或膀胱發炎、尿路感染、甚至泌尿道腫瘤所引起。 深棕色尿：較常見是横紋肌溶解症引起大量的肌紅素分解到尿液中。 尿尿有泡泡時，其實是因快速的尿流撞擊到馬桶壁後，由於表面張力作用自然形成，一般會快速消失，但若尿液中蛋白質含量高，造成泡泡長久不消，則建議至醫院進行尿液檢查。 在食安問題嚴重的今日，唯有自己多多注意身體健康，當身體有異時，才能及時發現及治療。 | ||||||
| 現代人使用手機頻繁，當眼睛老花提早報到，常常看不清螢幕字體，智慧型手機普遍都有提供縮放系統字體大小的設定選項，不過可以調整的程度還是有限，或只是不想眼睛看的那麼辛苦，在變大字體後仍想維持原有的手機操作模式，就可以利用Android系統的小程式「Big Font」，來調整手機系統字體的大小。 其實基本上系統字體應該設定好後，就不太可能再變動，不過「Big Font」可以設置桌面快捷小工具，直接在桌面就能選擇想要的字體大小，有85%至250%等字體選擇。 在選擇字體大小後，字體真的好大呀～～調回原本的大小後，才發現原來的字體大小對眼睛還真是酷刑，有需要的朋友就請試看看囉！ 要調整字體時，可開啟程式，直接拖曳調整期望的字體大小，越往右越大，下方可預覽效果，覺得 OK 的話，就可以按下「套用」確定，此時會跳出提示視窗，套用新的設定值，即可選擇需要的字體大小。 接下來就來看看，字體變大後的效果吧！一比較起來，左邊原本的字體大小，就真的有點給它太小了，右邊的字體看起來就比較舒服。 | ||||||
| 時間：104年4月18日（星期六）下午1時30分正 請於104年3月10日(二)前勾選，未寄回或回傳本調查表之會員將視為不需要而不予發放 聯絡人：游玉如小姐，02-89613968 ext 133 提案單敬請於104年2月26日(四)前，以掛號寄回（郵戳為憑）或親自送達公會 聯絡人：游玉如小姐，02-89613968 ext 133 聯絡人：游玉如小姐，02-89613968 ext 133。 欲線上繳費會員請先行線上報名後取得”虛擬帳號” 1.將晶片插入讀卡機 2.輸入晶片金融卡之密碼(6-12碼) 3.進入網路ATM畫面點選轉帳服務 4.在”輸入帳號”一欄鍵入”虛擬帳號” 5.核對資料無誤後按確定即完成交易 需開立抬頭請E-MAIL至：jacana@twce.org.tw (102.04.02 第十屆第一次理事會決議通過) ※自102年4月1日起，申請個人保險理賠，申請書請改用新版內容填寫(一份4頁)! 有關座落於本市柳營區及官田區公共污水下水道到達地區之新建、增建、改建建築物，用戶排水設備審查乙案，針對公共污水下水道到達地區補充說明 ※歡迎來電洽詢02-89613968*142許小姐 ※社團組織管理辦法修正第2、4條，自101年1月1日開始實施，核銷方式與以往不同，攸關貴社團權益，請社長注意修正內容，謝謝！ ※本會將於100年1月1日起停止舊有表格使用，敬請會員配合辦理。 ※【97年12月27日第八屆第八次理事會議通過】
主旨：有關會員詢問「技師受聘營造業出差等必要費用」案，如說明 請查照。
投標期限、地點：104年2月25日下午6時前將完整服務計劃書及相關文件寄達或送達以下地點（文件不齊者以廢標處理）。請洽：黃瀞儀 小姐 電話：02-27050899#13 投標期限、地點：104年2月25日下午6時前將完整服務計劃書及相關文件寄達或送達以下地點（文件不齊者以廢標處理）。請洽：黃瀞儀 小姐 電話：02-27050899#13
報名起迄日期：104年3月12日至104年4月4日 每週日早上9:30-12:30;1:30-4:30上課，共計24小時 報名起迄日期:104年3月11日至104年4月3日 每週六早上9:30-12:30;1:30-4:30上課，共計24小時 高雄場：104.02.26 上午8:30~16:10 【高應大】 日期：104.03.12 日期：104.03.24 日期：台北場-3月28-29日、台中場-104.04.11-12、高雄場-104.05.09-10 日期：104.03.04 日期：第55梯高雄場-104.03.26-27二天、第56梯台中場-104.04.09-10二天、第57梯台北場-104.04.23-24二天 日期：第55梯高雄場-104.03.26-27二天、第56梯台中場-104.04.09-10二天、第57梯台北場-104.04.23-24二天 日期：高雄班104.03.07下午13:20~16:55 日期：室內裝修申請程序及應備文件及注意事項104.02.25 日期：103.12.01~104.07.04新興「水土保持技師學分班」及 103.09.15~104.05.07「消防設備人員學分班」
日期：104年02月28日(六) 聯絡電話：02-89613968#143楊小姐 各社團例行性活動：
地點：台北市土木技師公會會議室(台北市松山區東興路28號9樓)
地點：台北市立民族國民中學體育館(台北市大安區羅斯福路四段113巷13號)
地點：會本部(台北縣板橋市三民路二段37號12樓A3)
地點：吉豐羽球館(台北市內湖路三段348巷7號1樓)
地點：台北市青年公園網球場(台北市水源路199號)
北區地點：龍門國中游泳池(臺北市大安區建國南路二段269號)每週六 08:00~12:
中區地點：大台中游泳池(台中市北屯區河北西街17號) 時 間：98年1月起 每週一次(一~日) 05:30~23:00
地點：台北市雙城體育會合氣道委員會雙城道場(台北市雙城街19巷7號)
地點：台北市新生南路三段2號R樓（頂樓）
地點：E 7 Club球館【原飛龍保齡球館】(台北縣三重市中央南路63之1號B1F)
地點：台北市國父紀念館廣場(光復南路側)
活動地點：高雄市槌球場(婦幼館旁)【高雄市九如一路775號】
活動地點：823公園【台中市北屯區崇德9路10路和昌平東三街 之間】及其他適當地點 |
推薦截止日期：即日起至104.03.31截止 日期：考試104.03.21，博士班-報名104.05.05-15 考試104.06.05。 社團法人中華建築文化交流協會出版營建法規彙編上下二冊 截止日期：即日起至104.02.28止 日期：104.02.01~07.31 收件截止日：104.02.28 ※技師報廣告優惠訊息：版面不多 歡迎刊登請洽(02)89613968*142許小姐 ※台灣省土木技師公會福利委員會目前積極招募特約商店，以擴大會員服務項目，若有意願商店或是技師先進們有認識的商店，歡迎與我們聯繫，洽詢電話：（02）89613968*142 | |||||
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