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 編者的話 天氣愈來愈冷，跟大家分享有關高血壓的一則新聞，祝大家身體健康!! 不少高血壓的老病號都知道，每逢秋冬季節，血壓多少就會比平常高一些，尤其是收縮壓的部分；原因是，天氣冷、活動量少，末梢血管收縮，所以血壓升高。 其次，如果有緊張、壓力、焦慮、不安、失眠等情況，也會引起血管收縮、心跳加快，而導致血壓升高。 像這種因季節、情緒、壓力而導致的血壓變化，應立即和醫師商量對策，不可擅自把原先的降血壓藥加量服用，因為，降血壓藥加倍，效果並不會加倍，倒是副作用可能會加倍！ 目前常用的6種降血壓藥，雖然單位劑量不同，可是都有它們各自的「標準劑量」；根據一項研究報告，每一「標準劑量」平均約可把收縮壓降10毫米汞柱、舒張壓降5毫米汞柱，如果劑量加倍，卻只能把收縮壓多降2、舒張壓多降1，也就是說，劑量加倍只能換來1.2倍的降壓效果，而副作用刖可能增加到2倍。 所以，當使用單一藥物而無法把血壓控制到理想目標（130／80）時，醫師就會考慮添加另外一種藥物，因為兩種不同藥物「組合治療法」，可得到2倍的降壓效果，副作用的部分則只會達到1.4倍。 因此，高血壓病人應養成隨時監看自己的血壓，因為有些人可能傍晚高，有些人凌晨會飆高，每天固定時間測量的方式有時可能會錯過，最好是不定時「抽查」，比方說星期一、三、五量早上，星期二、四、六量晚上，星期天量中午，這樣才有機會發現真正的血壓變化。 如果測量出來的血壓大部分是高於140／90時，就得跟醫師商量，不宜自作聰明擅自加藥，以保健康平安。 （作者為台北市中崙聯合診所兒科、家庭醫學科醫師） | |||||
| 技術交流 北半球今年冬天酷寒，多國遭遇雪災的處境，媒體傳出有學者認為：地球可能進入小冰河期，與全球暖化趨勢的看法相反。對此，實務與學術界看待今年冬天的溫度變化以及暖化兩者的關係，其實都很平靜，原因是氣候與天氣的「時間及空間」尺度不同，氣候是大範圍、長時間變化，天氣是短期內的改變，這一波天氣的震盪，是否影響暖化趨勢，恐怕言之過早，更何況，有關暖化趨勢也有不同的看法，主要原因都是人類對於地球大氣運作的「內部機制」，至今了解有限，許多可能影響氣候的系統，都沒有「可預報度」。因此，多數都是「事後分析」，鮮少可以「事前推測」。在科學界還需要時間去努力了解，外界的種種說法，都是過於簡化，媒體炒作的現象。 2005年台灣地區三月份出現三月雪，合歡山冰封，積雪多到讓門都打不開，當年有學者發表看法認為：暖化的腳步出現放慢的跡象。事實上，美蘇冷戰期間，當時國際間最熱門的話題，電影的劇本裡常常提到的，都是人類將面臨核子冬天。暖化是八零年代之後才出現。所以，地球究竟是冷？還是暖？隨著今年冬天北半球急凍，暖化與非暖化的爭論，成為媒體追逐焦點，特別是參加失敗的哥本哈根會議的各國領袖，離開時遭到大雪圍困的場景，尤其諷刺。 學術界及氣象實務界對此倒是相當平靜，與媒體及政治人物的興奮程度，似乎一點都「不熱」。對此，相關人士表示，氣候預估與每天發佈的天氣預報，無論在時間或空間的尺度上，都有極大的差異，但外界常常把氣候與氣象的說法，混為一談。氣候的變化往往需要極長的時間，因此，一個冬天的寒冷，是否會衝擊到整個氣候朝溫度上升的趨勢產生影響，目前言之尚早，畢竟，如果產生影響，也要等到「很久」以後！更須注意的是，這種關連性所需要的理論基礎及科學證據，都還有待努力。 以今年冬天嚴寒的「北極震盪」為例，氣象界都很清楚，北極震盪的變化，「沒有」可預報性。因此去年12月，氣象機構對今年冬天看法還維持再正常到偏暖。主要的原因就是人類對於大氣變化的內部機制，了解非常有限，甚至大部分不了解。以暖化最重要的二氧化碳排放為例，是不是「最重要」升高溫度的原因，困難也相同：只到結果，但不清楚確切完整的原因。但因為人類對「天氣」的感受是強烈而敏感的，因此每，隔一段時間人類就會因為天氣的短暫變化，引發對氣候發展的焦慮與困惑。 有人形容，從平均溫度上升的趨勢來說，地球發燒了，但原因是感冒？還是其他的可能？並不清楚，但總是要先開的處方試試看，節能減碳是目前人類可以努力的方向，先作做看，有沒有用，就要看問題的根源是否與現在的診斷一致，如果不是，再嘗試其他的方法。學術界及實務界都還需要時間，嘗試去去了解許多一直都不了解的簡單問題。 摘錄自中廣新聞網 | |||||
| 凡有意參選理事或監事之會員，請於99年2月23日前填妥登記表，於上班時間內，親至公會或掛號郵寄公會（以郵戳為憑）方式辦理報名，本會會址-台北縣板橋市三民路二段37號12樓A3，逾期恕不受理；登記時請備妥相關資料，俾利製作選舉公報。 時間：99年3月28日(日)上午9時30分正；提案單收件截止日期：99年2月12日(五)；意願調查表收件截止日：99年3月12日(五)；聯絡電話：會本部(02)8961-3968轉143楊如玉小姐／傳真(02)2964-1159、2963-4076；中區辦公室(04)2230-2778張煥芳小姐／傳真(04)2235-1956；南區辦公室(06)235-8212蔡倖華小姐／傳真(06)235-6596 ※凡符合條件之會員先進請於99年2月12日(星期五)前寄送或傳真公會。聯絡電話：會本部 (02)89613968-129 傳真電話 (02)2964-1159、2963-4076曾秘書；中區辦公室 (04)2230-2778 張秘書；南區辦公室 (06)235-8212 蔡專員 ※會員參加節能減碳方案登記期限：即日起至99年1月31日截止※聯絡方式：E-mail：mail@twce.org.tw 或電話：02-89613968＃143 楊小姐 傳真：02-29641159、29634076。 ※【97年12月27日第八屆第八次理事會議通過】 ※「建築師或技師受丙等綜合營造業委託執行綜理施工管理簽章報備登錄及收費辦法」乙案，內政部已於97.10.24台內中營字第09708084955號函發布… 注意事項：敬請mail（mail@twce.org.tw）告知本會，謝謝！ 說明：vod課程內有分進修用與取得積分用
※98年7月27日更新附件內容！ ※請 貴會員核對下述資料，如有變更或增添，敬請於98年09月30日前傳回本會，俾利更改! ※以上業務請上本會網站或電洽：(０２)２９６３－４６９６ 黃伊君小姐 ※本會另設有營造業評鑑小組可提供評鑑諮詢及輔導，技師先進受聘之營造公司若需要申請辦理營造業評鑑或對評鑑作業不熟悉，可連繫本會會務黃瀞儀小姐(02-89613968轉125)或上本會網站查詢相關資訊 主旨：本會受理會員申請，辦理會員證執業欄登記為「空白」，俾執行「營造業法第66條第4項丙等營造業逐案簽章業務」乙事，造成本會相當困擾，請查照 惠覆。
費用：本會會員500元／場，非會員會600元/場，請將報名表及劃撥單據傳真至公會，99年02月03日(星期三)北區報名截止、02月24日（星期三）中、南區報名截止，劃撥帳號12295196，戶名「台灣省土木技師公會」聯繫電話：北區(02)8961-3968轉124陳玉真小姐
時 間：南區3/06（星期六）14:00~16:00南區辦公室，電話(06) 235-8212/中區3/13（星期六）10:00~12:00中區辦公室，電話(04)2230-2778/北區3/14（星期日）10:00~12:00台北會本部，電話(02)8961-3968分機142許素梅小姐
報名方式：即日起至99年2月24日截止，將報名表及劃撥單收據傳真至公會會本部；預定北區40人、中區30人、南區20人、高雄20人，依報名順序，額滿截止。未達最低舉辦人數60人，延緩辦理（若未接獲延緩通知，即如期舉辦）。聯絡電話：（02）8961-3968轉133游玉如小姐 傳真（02）2964-1159 時間：99年02月04日(四)上午9時30分至11時30分 時間：99年01月28日(四)pm 13:30~pm 17:30 上課日期：99年02月04日（星期四） 上課日期：99年02月03日（星期三） 時間：99年02月26日~03月06日(星期五、六)- 台中班/99年03月05日~03月13日(星期五、六)- 台北班 時間：99年01月29~30日 (星期五、六)- 台北班/99年03月12~13日 (星期五、六)- 高雄班/99年03月12~13日 (星期五、六)- 台中班 時間：99年02月26~27日 (星期五、六)- 台北班 開課日期：99年02月05日(五) 開課日期：99年01月28日(四)
日期：99年04月08日~05月27日（連八週的星期四） 活動日期：99年02月06日(星期六) 活動時間：99年01月31日(日) 5:00pm 活動日期：99年2月20日（星期六） 活動日期：99年02月04日 日期：99年元月31日(星期日) 收件日期：即日起至99年02月28日止，以郵戳為憑。 活動時間：98年10月06日起每週二 下午18:30~20:30 時間：98.10.01~98.12.31每星期五晚上7：00~9：00 活動日期：自10月1日至12月底 活動時間：98.07.26起至98.12.31止 每週日 上午07:30~09:30 活動時間：98/7/15~98/10/31 (詳後活動課程內容) 時間：98.07.01起至98.12.31止 活動日期：每週六 游泳池開放時段均可 活動時間：98/2/18~98/12/26 活動日期：98年01月31日起每週六5:30~22:00(建議集中上午在一起活動) 時 間：98年1月起 每週一次(一~日) 05:30~23:00 各社團例行性活動：
地點：台北市土木技師公會會議室(台北市松山區東興路28號9樓)
地點：台北市立民族國民中學體育館(台北市大安區羅斯福路四段113巷13號)
地點：會本部(台北縣板橋市三民路二段37號12樓A3)
地點：吉豐羽球館(台北市內湖路三段348巷7號1樓)
地點：台北市青年公園網球場(台北市水源路199號)
北區地點：龍門國中游泳池(臺北市大安區建國南路二段269號)每週六 08:00~12:
中區地點：大台中游泳池(台中市北屯區河北西街17號) 時 間：98年1月起 每週一次(一~日) 05:30~23:00
地點： 台北縣板橋市民生路二段56之5號2樓
地點：台北市新生南路三段2號R樓（頂樓）
地點：E 7 Club球館【原飛龍保齡球館】(台北縣三重市中央南路63之1號B1F)
地點：台北市國父紀念館廣場(光復南路側)
活動地點：高雄市槌球場(婦幼館旁)【高雄市九如一路775號】
活動地點：823公園【台中市北屯區崇德9路10路和昌平東三街 之間】及其他適當地點 |
※若蒙捐款請於本(8)月27日內匯款，本會再將捐助款項轉交高雄縣及台東縣政府。
報名日期：99年01月22日~99年02月04日
電話：(02)2371-8038 信箱：csfsdm@gmail.com
實驗室網址：http://www.ce.nkfust.edu.tw/sdmlab/
●莊秋明-RC結構物腐蝕原因與新結構物免維護防蝕法(1、2、3、4、5) ●王仲宇-橋梁之健康診斷(1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11) | ||||
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