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#廣告刊登辦法及收費標準# (已修訂)
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![]() 國人飲食「油滋滋」,愛吃「重鹹」,後果就是高血壓上身!據統計,台灣每年新增10萬名高血壓患者,平均一天新增274人,目前國內高血壓人口已超過400萬人,平均每5人就有1人高血壓! 面對如此驚人數字,營養師呼籲民眾,為了避免疾病發生,飲食習慣應盡量以低鹽、少油等清淡飲食為主,而已罹患高血壓的民眾除定期追蹤,多運動,可多增加蔬果攝取量,並降低脂肪、飽和脂肪、膽固醇與鈉的攝取。 而一般民眾應養成定期測量血壓的習慣,並將血壓維持在收縮壓120mmHg,舒張壓80mmHg的理想血壓值,一旦身體出現異樣,須盡快尋求醫師協助。 但預防勝過治療,以不油不膩無負擔、營養均衡為經營理念的卡路里早午餐表示,為預防高血壓,飲食從烹調方法到食材選擇,都應特別留意。 例如烹調方式可用蒸、煮、拌、烤等方式取代油炸,達到少油目的,此外拌菜時少用沙拉醬等高油脂醬料,以蔥薑蒜加上少許橄欖油做為替代拌醬,食材挑選也應避免像三層肉、控肉、醃製類等食物,「避免堆積過多油脂及熱量在體內,對身體及血管造成負擔」 「但現代人生活忙碌,三餐經常外食,容易吃得過於油膩,忽略飲食健康」,為了確實降低餐點所含熱量,卡路里早午餐建議民眾可參考店內「以烘烤取代油炸」的烹飪方式,控制油品質與油量攝取。 並大方分享獨特烹飪方式「捨棄廉價油品,全系列料理一律使用義大利頂級橄欖油烹調,例如一份蛋餅只用1cc橄欖油烹調,自然能精準掌握油脂攝取量,大大降低餐點油膩度,消費者當然吃得更健康、安心。」 均衡營養攝取方面,卡路里則建議參考台灣營養學會修訂「新每日飲食指南」,並指出「每一份餐點應含豆、穀、蛋、奶及蔬菜類,才能均衡攝取到每種營養成分」。憑藉比顧客更用心的創業理念,讓卡路里在國內引起輕食旋風,同時更擄獲不少死忠消費者。 想避免高血壓爬上身,民眾除從飲食著手,減輕身體負擔外,可同時配合運動,達到最佳預防效果,不妨走一趟全省卡路里門市,品嚐不油不膩無負擔的美味早餐。 摘錄自”自由時報” |
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![]() 一九九七年九月,英國聯合利華公司(Unilever)台灣生產線,大膽嘗試將系統日期改為二千年,結果造成系統當機,生產線停擺,損失將近新台幣三億元,引發台灣製造業驚覺,如果不預作準備,恐難以因應即將到來的二千年千禧年危機(Y2K),當時便有專家估算,台灣果真爆發千禧蟲危機,損失將高達數百億美元。 Y2K指的是電腦從一九九九年過渡到二千年時,因為年序錯亂,電腦系統誤以為倒退一百年,造成大當機,引發包括停電、飛機撞機、發電廠管理錯亂、工廠生產線無法啟動、交通癱瘓以及醫院急救服務延誤等全面性的影響。根據市場研究機構Gartner的報告,這場危機將造成九十%的系統受到影響,十%的企業倒閉,估計全球將因此損失三千億到六千億美元。 美國聯準會(Fed)曾經預測,美國企業因為Y2K問題,至少得花費五百億美元;路透針對英國一百大企業所作的調查顯示,這些企業必須花費逾五十億英鎊,才能安度危機。 儘管Chief Information Office雜誌的調查,顯示當時全球有超過五十%的科技專家考慮不要在二千年一月一日時搭飛機,不過包括英國航空、維京航空總裁,以及美國聯邦航空總署署長賈薇都宣布將在一九九九年十二月三十一日夜間搭機,以破除千禧年危機將影響飛航安全之說。雖然全球後來安度了Y2K危機,但如果沒有事先的提醒與警告,恐怕不會那麼輕易過關。
摘錄自”NOW NEWS 今日新聞” |
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※【97年12月27日第八屆第八次理事會議通過】 ※「建築師或技師受丙等綜合營造業委託執行綜理施工管理簽章報備登錄及收費辦法」乙案,內政部已於97.10.24台內中營字第09708084955號函發布… 注意事項:敬請mail(mail@twce.org.tw)告知本會,謝謝!
說明:vod課程內有分進修用與取得積分用
※98年7月27日更新附件內容!
※請 貴會員核對下述資料,如有變更或增添,敬請於98年09月30日前傳回本會,俾利更改!
※以上業務請上本會網站或電洽:(02)2963-4696 黃伊君小姐
※本會另設有營造業評鑑小組可提供評鑑諮詢及輔導,技師先進受聘之營造公司若需要申請辦理營造業評鑑或對評鑑作業不熟悉,可連繫本會會務黃瀞儀小姐(02-89613968轉125)或上本會網站查詢相關資訊
主旨:本會受理會員申請,辦理會員證執業欄登記為「空白」,俾執行「營造業法第66條第4項丙等營造業逐案簽章業務」乙事,造成本會相當困擾,請查照 惠覆。
報名截止日期:即日起至98年08月22日止將報名表及劃撥單收據傳真至會本部。電話:(02)8961-3968轉133游玉如,傳真:(02)29641159、29634076。 時間:98年09月05日(星期六)13:00~15:40 聯絡電話:(02)8961-3968轉142 許素梅小姐
日期:98年08月18-19日(二~三) 開課日期:98年08月28日(五) 日期:98年09月02日(星期三)至98年09月12日(星期六),計11天 開課日期:98年08月27日(四) 開課日期:98年08月27日(四) 開課日期:98年08月21日(五)
舉辦日期:北部-98.08.15(六);南部-98.08.27(四) 上課期間:混凝土工技術班-98.08.10~98.09.11;泥水工技術班-98.08.24~98.09.25;建築模板實務班-98.09.28~98.10.30;鋼筋工程實務班-98.10.19~98.11.20 上課日期:98年08月25日(星期二) 上課日期:98年08月14日(星期五) 舉辦時間:98年09月03-04日﹝星期四、五﹞ 上課日期:98年08月13日(星期四) 日期:98年08月14日 日期:98年08月13日上午9:40 開課日期:98年08月20日(四) 開課日期:98年08月14日(五) 開課日期:98年08月14日(五) 上課日期:98年08月06日(星期四) 聯絡人:07-3359523 羅雪如小姐
研討會日期:98年08月16日(星期日) 時間:基礎班:台北-98.09.22;台中-98.09.29;花蓮-98.09.01、高雄-98.09.15;進階班:台北-98.08.18、98.10.20;台中-98.08.25、98.10.27;高雄-98.08.11、98.10.13 日期:北區-98年10月17.18.24.25日,共計四天;中區-98年8月22.23.29.30日,共計四天 時間:98年09月18、19、25、26日(星期五、六)-台北班;98年10月16、17、23、24日(星期五、六)-台中班 時間:98年08月21~22日(星期五、六)-高雄班;98年08月28~29日(星期五、六)-台北班;98年09月11~12日(星期五、六)-台中班 時間:98年08月14、15、21日 (星期五、六)-台中班 日期:98年6月至10月期間 時間:高雄-98.08.12 時間:B班-98年09月中;C班-98年11月中 日期:北區 98年10月17、18、24、25日,共計四天;中區 98年8月22、23、29、30日,共計四天;南區 98年6月27、28、7月4、5日,共計四天。 重要時程:投稿全文繳交期限 98年10月31日;全文審核結果通知 98年11月30日;審核結果修正期限 98年12月31日 活動期間:98年4月至8月,預計舉辦場次為10場,分別於台北、臺中及高雄舉辦 會議時間:98 年09月03、04日﹝星期四、五﹞
活動時間:98.07.26起至98.12.31止 每週日 上午07:30~09:30 活動時間:98/7/15~98/10/31 (詳後活動課程內容) 活動日期:98年07月26日~98年08月30日 (一連六週的週日) 時間:98.07.01起至98.12.31止 活動日期:98年08月09日 星期日 08:00-17:00 時間:98.7.1~98.9.30每星期五晚上7:00~9:00 活動日期:每週六 游泳池開放時段均可 活動時間:98/2/18~98/12/26 活動日期:98年01月31日起每週六5:30~22:00(建議集中上午在一起活動) 時 間:98年1月起 每週一次(一~日) 05:30~23:00
各社團例行性活動:
地點:台北市土木技師公會會議室(台北市松山區東興路28號9樓)
地點:台北市立民族國民中學體育館(台北市大安區羅斯福路四段113巷13號)
地點:會本部(台北縣板橋市三民路二段37號12樓A3)
地點:吉豐羽球館(台北市內湖路三段348巷7號1樓)
地點:台北市青年公園網球場(台北市水源路199號)
北區地點:龍門國中游泳池(臺北市大安區建國南路二段269號)每週六
08:00~12:
中區地點:大台中游泳池(台中市北屯區河北西街17號) 時 間:98年1月起 每週一次(一~日) 05:30~23:00
地點: 台北縣板橋市民生路二段56之5號2樓
地點:台北市新生南路三段2號R樓(頂樓)
地點:E 7 Club球館【原飛龍保齡球館】(台北縣三重市中央南路63之1號B1F)
地點:台北市國父紀念館廣場(光復南路側)
活動地點:高雄市槌球場(婦幼館旁)【高雄市九如一路775號】
活動地點:823公園【台中市北屯區崇德9路10路和昌平東三街 之間】及其他適當地點
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※木院設置之「臺灣高鐵論壇」網址為:http://www.cy.gov.tw/,請就相關議題(詳如附件)自由惠賜專業意見
【※請技師逕行上網登錄!】專家人才庫網址為:http://satis.ncdr.nat.gov.tw/expertdb/
說明:有關原住民就業代金繳交事宜可查詢本會行政資訊網http://www.apc.gov.tw/main/index.jsp路徑:為民服務>資源分享>衛生福利>原住民就業代金。
報名截止日期:即日起至98年08月10日(一)中午12時止。聯絡電話:(02)8961-3968轉142 許素梅小姐
※報名時程自98年08月01日至08月31日止,接受推薦及自薦
※請於98年08月31日前向本學會推薦。
※請於98年08月31日前向本學會推薦。 推薦日期:即日起至98年08月15日止 推薦日期:即日起至98年08月15日止 ※【本會會員持會員證至成大會館住宿,享65~75折優惠。成大會館業務負責人林央雅業務副理06-2095199*6101】
財團法人臺灣營建研究院 行政組 組長 莊淑惠
●莊秋明-RC結構物腐蝕原因與新結構物免維護防蝕法(1、2、3、4、5) ●王仲宇-橋梁之健康診斷(1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11)
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