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社團活動 : 合氣道-防身術訓練班開班囉!!
發表人 winni 於 2007/12/18 20:35:29 (2438 人讀取)

報名截止日期:97年01月18日 星期五

台灣省土木技師公會

合氣道社活動通知

日期:96年12月18日  發文:(96)省土技字第7960號

合氣道社團活動:防身術訓練班開班囉!!

時間:97119(週六) 下午2:30~4:30(每月第三個週六)

地點:台北市南港路三段130315樓頂樓

對象:技師會員及眷屬

服裝:參加人員穿著運動服裝即可

教練:陳永成五段

助理教練:吳季鋼初段、李根才初段、陳俊宏初段

費用:免費

報名電話:0937-5038320932-3816080912-511222

報名截止日期:970118

活動目的:練習適合技師之防身術技法,並藉以健身養生。Trust Me ,You Can Do it !!

授課理論及內容:

一、合氣道之防身術技法不同於一般之擒拿術或防身術:

合氣道之防身術技法為依據力學的原理來運轉,所有技法都是應用『圓的方式』來完成,順乎自然而不勉強,應用同化而形成合力來瓦解攻擊的動作,不與對方的力量相抗衡,更利用自身球體式之運動(Dynamic Sphere)構成離心力或向心力之旋轉而去破壞對方之平衡,充分顯現『因勢利導,毫不牽強』『圓轉滑脫、變化自在』之身法特色,可謂是最優雅而有效的防身術。

二、讓身體關節動起來,兼具健身與養生:

眾多的現代人已經習慣了長時間浸泡在電腦前,這樣過度地重複使用手指、雙手、雙臂還有雙肩,使肌肉與肌腱系統超過負荷,甚至受傷或者是發炎。合氣道在練習的過程當中,充分地活動了各個關節,不僅可以增加肌力,改善關節的穩定性,同時採取兩人對戰方式,與其他健身方式相比,更是充滿了趣味性,那麼在實用性上,它值得喜愛的地方就更多了。

備註:歡迎參加合氣道社 入會費500元年費100元共計600元  郵政劃撥12295196 帳戶 「台灣省土木技師公會」

聯絡電話:公會(02)89613968-143楊小姐;社長0937-078046莊忠鵬社長

理事長 林永裕

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台灣省土木技師公會   合氣道社活動回條

時間:97年01月19日(六) 下午2:30~4:30(每月第三個週六)地點:台北市南港路三段130巷3弄1號5樓(頂樓)

會員證號

姓  名

聯絡電話

 

 

(O)

(H)

即日起開始受理登記請將報名表傳真至公會或以電話登記

公 會 傳 真:(02)29641159 電話:(02)89613968143楊如玉

報名截止日期:970118日 星期五

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