日期:101年01月30日  發文：(101)省土技字第0306號

活動目標：內洞國家森林遊樂區

活動日期：101年02月19日(星期日)

集合地點：捷運新店站出口集合出發（08：00am）

交通工具：自行開車/共乘

自　　備：雨具、飲水、手套、登山杖、一人一道菜

領　　隊：黃木發 0910120294  謝明芳 0928559997

行程規劃：捷運新店站à烏來à內洞國家森林遊樂區à三層瀑布à森林步道à三層瀑布à野餐à烏來à捷運新店站

活動概述：位於烏來信賢村的「內洞森林遊樂區」，舊名「娃娃谷」，以瀑布溪流及森林浴著稱，景色優美，而且容易親近，是台北近郊著名的避暑勝地。園內步道沿著南勢溪上游的溪岸，長一公里，約20分鐘路程，就可以輕鬆抵達瀑布區。而步道寬闊平緩好走，可媲美陽明山國家公園的二子坪步道，是一條老少咸宜的森林浴步道。

         賞瀑，是內洞森林遊樂區最吸引遊客的特色。在入口區不遠的步道途中，就可眺望南勢溪對岸的「烏紗溪瀑布」，綠林葉樹中，一道白練直瀉而下，遠望宛如細條狀的翠玉白菜。步道終點的「內洞瀑布」，則是主要的賞瀑遊憩區。瀑布上下分三層，以上層及中層較為壯觀，溪谷設有觀瀑橋及觀瀑平台，可眺覽瀑布奔騰飛躍的美景，陰離子單位含量是全台之冠。

          附近另有一條2.2公里的森林浴步道，可通往內洞林道，往返約2小時，山徑呈之字型彎延而上，有小路捷徑，可取陡直而上，一路向上爬，享受森林浴。

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