如何規劃國外自助旅行

馬俊強  技師

一、楔子

你最近出國了嗎？跟團還是自助旅行？兩者沒有絕對的好壞，只是不同的玩法，青菜蘿蔔各有所好。

筆者常利用春節長假出國，因為受不了過年天價旅遊團，多選擇自己來；而在過往吃頭路期間，偶而需要出國開會，也要自己張羅；有時為了追櫻賞楓，也會臨時買了機票說走就走。

而現在高齡者想參團國外旅遊，旅行社也不見得歡迎。因此筆者就野人獻曝，隨便談談：中、老年人如何規劃與執行國外自助旅行，與大家切磋。

▲京都賞櫻說走就走		▲京都賞楓說走就走

二、基本準備

1. 體能管理

雖然自助旅行可以依自己體能隨興調整旅遊節奏，但是年長、時差、水土不服，再加上需要勞心自行處理旅行大小事，國外自助旅行還是很累人的。所以出國前還是要惦惦自己的能耐，有多少體能做多少事，體能好就玩多一點，玩久一點；體能平平就定點停留多幾天，少玩幾點。總之，要出國，基本的身心調整是必須的。

2. 奢儉由人

錢多的有奢華的玩法，錢少的也有痛快玩的撇步。玩就是自己高興，在能力範圍內，花點錢讓自己高興最重要。看到很多年輕人窮遊苦遊，玩個一年兩年，整個旅程經歷是他們未來成長的養分。中、老年一般較有經濟基礎，但能適應的旅遊情境已經定型，那就花點錢減輕交通移動的折磨，也不一定需要擠到青年旅館跟小朋友打混。

3. 語言條件

除了中國之外，英文可能是國外自助旅行必需的工具。雖然手機翻譯軟體可以用，但畢竟會提心吊膽，遇到什麼情況都害怕不能溝通，不能玩得盡興。一般而言，多旅遊點、長天期的國外自助旅行，英文不見得要流利但要有自信。少旅遊點、短天期的國外自助旅行，三腳貓的蔡英文就可以。但還是要敢說，要知道除了美國、英國以外，其他國家的英文可能比你還破。

4. 數位能力

國外自助旅行要搞定行程、機票、飯店、交通…這些都要靠網路。就連被偷被搶，到當地警察局協求協助，他們也只是叫你上網填表報案。旅行中你會掛念國內大小事，也需要與目的地旅館聯繫，隨身的通訊軟體是必要的。各國有各國常用的通訊軟體，如Line、WhatsApp、WeChat，也可能有不同的地圖軟體，叫計程車軟體也不一樣，這些都要因地制宜。

5. 冒險的心

出國在外，人生地不熟，語言也不通，怕被搶怕被偷，還要自己搭機票、安排交通工具、找飯店、找路、找景點、找飯吃…光想就頭痛。如果你能克服這些恐懼，願意勇敢走出去，那恭喜你，你還年輕。

三、草擬行程

1. 目標設定

對世界充滿好奇，平常就想玩，和朋友、同好討論，常常出去看展覽(不限旅遊展)，就決定下一個旅行的目的地、主題(例如：文化探索、自然風光、美食等) 和天數。

2. 蒐集資料

找資料、查網站、看Google Maps、問問ChatGPT，先了解目的地的文化、地理、歷史、氣候、交通、簽證、有什麼好玩、有什麼好吃…。

3. 安排行程

配合目的地的適合旅遊季節，決定幾個旅遊點及到達的日期，安排停留點的順序及停留日數，每日大致的行程，包含景點、交通方式等。

4. 預算，歡喜就好

對中、老年人而言，不要限制預算，高興的就花，不值得的就省下來。以能省力、安全、舒服、高價值的旅遊方式去估列。以筆者多次出國的經驗，在非克難的情況下，自助旅行一般比參團旅遊可省下30%，成就感增加70%。

四、如何規劃執行

1. 訂購機票

飛航的舒適度、飛行時間和機票價格的承受度是因人而異的。網路上推薦有提早預訂機票，會獲得較優惠的價格…這個筆者並不建議，因為你很難預測半年或一年後會發生什麼突發事情，也不一定比較便宜。

筆者通常在出發前2個月左右，到skyscanner或 google flight找機票，這些機票組合會連結到航空公司的官網或旅行社的售票網。

如果有好的機票組合導到官網，就到官網訂票；如果誘人的機票組合導到陌生的旅行社售票網，千萬不要下訂。

如果機票組合有含廉價航空，也要到它的官網訂票。要注意廉價航空的行李規定和額外收費。

2. 打包行李

除非目標是採購，否則行李能小就小，能輕就輕。如果夫妻一同出遊就兩箱湊一箱。自助旅行沒有遊覽車伺候，下飛機、下車後都要移動行李，有些老城住宿房間在三、四樓，沒有電梯，你要扛行李上去，很吃力。

當然行李該帶的還是要帶，有舊的、免洗的衣褲可以每天丟，有很輕但保暖的羽絨衣可以取代厚重夾克，帶的足夠就好，旅途中有可以換洗。

3. 預訂住宿

訂房都是用網路，同樣的飯店或民宿在不同的訂房網站可能有不同的價格，要多比較。筆者習慣用Booking，使介面容易上手。如果找到的住宿標的有官網，要去逛一下，有時會有驚喜的價格。可以依照你的預算和喜好，選擇住宿類型(例如：飯店、民宿、青年旅館等)。最好提前預訂，但要有免費取消的選項。

儘可能住在景區(老城區、國家公園)內，或走路可到景區的飯店或民宿。有些大都市如紐約、倫敦、東京、維也納等，市中心太貴且品質不很好，那可以往外圍地鐵站附近找住宿。國外旅行是很累人的，時間更是寶貴，住在景區出門就可以玩，或搭地鐵輕鬆又快速，累了就回去休息。

訂房前要仔細看訂房網站的住客點評，評估住宿點的安全。評估住宿點的安全，大多數的業主都是用生命去經營民宿，沒有安全的顧慮，只是所在地理環境可能比較雜亂。飯店民宿最好連續住兩晚以上，避免每天移動打包行李。寧可減少住點，住長一點。不要太多住點，住很短。

4. 安排交通

搭飛機或火車或巴士抵達目的城市，馬上要移動行李到住宿點，有地鐵就搭地鐵，否則建議搭計程車，美國是Uber，歐洲是Bolt，東南亞是Grab。也可以事先聯絡飯店請求接送，有些網站如Booking會提供給連續住三天以上的客人免費接駁服務。行李安頓好就可以放心出遊，此時在景區就走路，遠一點的就搭地鐵或巴士，但要注意安全。在歐洲或日本，短途計程車不貴，有的還比台灣便宜，就多多利用。

大多數歐洲著名老城都有Free walking tour，我們初來乍到，可以參加，有達人帶頭導覽會馬上融入這個城市。要移動到下一個目的地，長途的搭飛機，歐洲廉價航空如Ryanair、easyJet 非常便宜且穩定，很推薦。中程的搭火車，歐洲的火車常常有折扣，愈早訂票折扣愈大。中程的巴士更便宜，在捷克不到台幣100元就可以載你到100公里以外的城市。租車自駕旅遊很適合在某些自然景觀優美但需要長程多點移動的國家，如紐西蘭、美國、加拿大落磯山脈、義大利托斯卡尼、日本東北或北海道。也很推薦租車自駕在長條型的國家，如克羅埃西亞，從南開到北超過1,000公里，很多租車公司甲地租乙地返不加價。

▲加拿大洛磯山脈很適合自駕旅遊

5. 準備出發

● 藥物準備：日常用藥、腸胃藥及感冒藥。

● 國外通訊：購買Sim卡或國際漫遊，要求銀行將信用卡的OTP改送email。要預先通知下一個住宿點屋主你將何時到達。

● 文件準備：護照、簽證、機票、國際駕照、住宿訂單、火車訂單、巴士訂單、景區圖、交通圖、地鐵圖…等文件。

● 保險購買：購買旅遊平安險和醫療險，以應對突發狀況。

● 緊急聯絡方式：準備好目的地的緊急聯絡方式，以及國內親友的聯絡方式。

● 應變計畫：擬定可能的突發狀況應變計畫，例如：護照遺失、生病、班機延誤等。

● 放鬆心情，從容出發。

五、結語

談了半天，太辛苦太複雜，看完可能你已經打退堂鼓了。但是，經過這一番淬鍊，行程結束後你會有滿滿的收穫。

參團國外旅遊，回來後只有一年半載的賞味期。自助國外旅行，回來後你會記得一輩子。不相信？你試一次看看。

▲威尼斯至少要住島內二晚