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太極氣功的道理為何？ |
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會員
 
註冊日期:
2007/08/07 15:52 文章: 155
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太極氣功的道理為何？
鍾老師：太極功夫不是普通的功夫，太極的境界是一般功夫沒有的。修練太極和體會生命基本的道理一樣，要把它當「道」來學習，從這個角度去看，才看得到太極動作所代表的意義。「道可道，非常道」，太極動作表面看起來很慢、很柔，應該沒用什麼力量，其實是有很大的凝聚力。看似無力鬆柔，其實如水泉之綿密無隙，能吸借對手之力再加乘還之或黏纏來力引而卸之，不動則已，一發則不可收拾，直如杜甫詠公孫大娘之劍：「氣動八方，羿射九日，如雷霆之收震怒」。不知者便錯以為太極是公園中供老人家舒筋活胳之休閒娛樂！
2011/10/16 16:27
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Re: 太極氣功的道理為何？ |
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會員
註冊日期:
2007/08/07 15:52 來自 KM-TPE
文章: 506
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自古太極拳歸為內家拳自張三豐後由楊,陳,鄭繼續發揚,
自從加入公會練太極拳行列中 曾教練實實強調虛實分明 ,鬆沉,柔.的要訣 練了一年多 ,拳架都還在重複修正中,最近公會太極拳社社員參與演練的人數直線上升 應是了解健身的重要 根據太極拳古書中由心靜, 意領 , 練到蓄勁, ,氣歛入骨. 一招一周天 那才是太極之極! 共勉之!
2011/10/22 17:29
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